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肌トラブルのくすみは正しいお手入れによってしっかりとオフする事が可能です乾燥に対するくすみの際などは保湿がポイントです化粧水のみならず、美肌効果が入ったクリームなども試してみましょう古い角質によるくすみにはピーリングでの […]

スキンケアのやり方はちゃんと知っているつもりなのに気がつくと、顔にシミができ立という経験ありませんか？シミのない顔を手に入れたいという方、薬による治療がお奨めです。 一口にシミといっても、種類は様々です。 紫外線によって […]

くすみが気になる原因としては、糖分を摂りすぎていないか考えて下さい。 お菓子などで糖分を摂り過ぎてしまうとお肌の外側から幾らケアしてもお肌が黄ぐすみを起こすことがあります。 お肌のコラーゲンが糖と結びつき、そのはたらきが […]

シミを撃退する飲み物というと美肌効果のあるローズヒップティーです。 酸っぱくてその通りでは摂れないレモンの数十倍のビタミンCを摂れる飲み物で体の中から退治したいメラニンに効き、美しい肌に欠かせないコラーゲンの生成を促進し […]

肌荒れが酷くなってしまい、スキンケア（自分の肌に合う基礎化粧品をみつけるのは、とても大変ですね）のやり方を知らない場合は、まずは皮膚科を訪れ相談すると良いです。 肌荒れに効果のある保湿剤やビタミン剤などを処方してくれるこ […]

デリケートな肌の方が一度でも合わない化粧品を使うと、途端に肌が悲鳴をあげるので、落胆しますよね。 入念に警戒したいのがずばりエタノールです。 ニキビ用の化粧品に入っていることが多いのですが、敏感肌にはダメージが多く、逆に […]

シワができやすい肌質というのは確かにあります。 簡単に言うとそれは皮膚の薄さによるものです。 出来てしまった小皺が消えなくなってきたのに気づいたら、自分の肌質を確認してみましょう。 色白色黒にか変らず、血管がわかるほど肌 […]

飲酒も、適量なら血行を良くする効果があり、美肌効果も期待できるのです。 また、酒粕はパックとして使え、くすみを消すのによいそうです。 市販の酒粕を細かくして、ボウルの中で水を少しずつ加えながら柔らかくし、固まりのない状態 […]

女性の肌サイクルはある程度予測がつくものです。 鏡を見てバッドな状態に気づいたら、よく眠ることのほかに、ご飯を変えてみるのも効果的なのです。 肌に良くない食べ物を摂らないように注意していると、素肌が回復してくるのがわかる […]

乳酸菌、ビタミンB、フルーツ酸などがヨーグルト（腸内環境を整えたり、骨を強くするなどの効果が期待できると考えられています）は豊富です。 乳酸菌は腸内で有害な物質の発生を抑え、お肌の健康を保つ働きがあります。 ビタミンBは […]